Cours de Pilates
Développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale… voilà quelques uns des bienfaits du Pilates. Mais ce n’est pas tout ! Pour vous convaincre définitivement de faire du Pilates, découvrez tous les bienfaits de la célèbre méthode. Nous vous donnons la possibilité de suivre des séances individuelles, collectives et online.
Thérapie
Une thérapie holistique est une médecine non conventionnelle qui s’appuie sur des méthodes fondées sur la globalité de l’être humain aussi bien sur le plan physique, émotionnel, mental que spirituel. Le terme « holos » signifie d’ailleurs « entier, complet » en grec ancien.
Ces thérapies ont la particularité de s’intéresser à l’ensemble des aspects de l’individu, une approche différente donc de la médecine dite « classique ».
Nous avons aussi nos thérapie sous d’autres formes telles que:
- Shiatsu
- Ventouses
- Ostéothai
- Auriculothérapie
Tarifs
Découvrez nos plans tarifaires afin de choisir la formule qui vous conviens le mieux. Cours collectifs, individuels, online ou l’un de nos nombreuses thérapies sont disponibles pour vous permettre de lutter contre le stress, les tensions musculaires et articulaires, mais aussi de gagner en force, en souplesse et en endurance.
Entreprise
Pilates Swan vous propose une offre sur mesure adaptée aux besoins de votre entreprise:
- un moment de team-building autour du bien-être, du mouvement et de la détente
- une séance d’initiation
- des cours personnalisés
- ou toutes autres demandes à construire ensemble, selon vos besoins !
Pourquoi le Pilates en entreprise?
Comme toute activité physique pratiquée ensemble, le Pilates va amener un moment de détente et de convivialité au sein de votre équipe et renforcer les liens. Mais le Pilates c’est bien plus encore…
Vous désirez de plus amples informations sur la méthode Pilates ou nos thérapies? Vous voulez réserver une séance? Contactez-nous ou réservez directement votre séance via notre plateforme en ligne